입장 전 필독
잠실 러닝 크루 모임은 비밀번호를 설정해 놓았습니다. 입장을 원하시는 분들은 강경묵 크루장에게 개인 카톡주시기 바랍니다.강경묵 크루장 010 - 9404 - 7518
010 - 9404 - 7518 언제 진행되나요
매주 월요일 21 : 30 ~ 22 : 20 타임라인
시간 | 내용 |
21 : 30 | 집결 |
21 : 30 | 단체 사진 촬영 |
21 : 30 ~ 22 : 20 | 페이스별 나이트 러닝
ㅁ : 수준 / 총거리 / 분당 페이스
: 고급 / 8km / 6분 페이스
: 중급 / 5.5km / 6분 30초 페이스
: 초급 / 4km / 7분 페이스
: 입문 / 3km / 8분 페이스 |
22 : 20 ~ | 집결 및 해산
페이스별 순차적으로 조기 해산 가능 |
Q & A
초보자도 가능한가요? 러닝이 처음이에요! 타임라인을 통해 확인할 수 있듯이, 수준별로 다른 색깔의 팔찌를 착용하여 자신의 수준에 맞는 러닝을 진행하실 수 있습니다. 주차가 가능한가요? 잠실이크루즈 주차장(잠실 한강 공원 공영주차장)을 이용해주시기 바랍니다. 짐보관과 샤워가 가능한가요? 네 가능합니다. 인근 피트니스 센터 ‘피트니스 랩98’ 탈의실을 이용하여 짐을 보관, 러닝 후 샤워 및 환복이 가능합니다.
짐보관 및 샤워 시설을 이용할 시에 5,000원의 이용 금액이 발생합니다.