타임라인
시간 | 내용 |
14 : 50 | 짐박스피트니스 강남점 집결/환복 |
15 : 00 ~ 15 : 10 | 스트레칭 / 자기소개 |
15 : 10 ~ 16 : 10 | 파트너 운동 |
16 : 10 ~ 16 : 40 | 개인 운동 |
16 : 40 ~ 16 : 00 | 샤워 및 귀가준비 |
17 : 00 ~ | 뒤풀이 |
시간 | 내용 |
14 : 50 | 짐박스피트니스 강남점 집결/환복 |
15 : 00 ~ 15 : 10 | 스트레칭 / 자기소개 |
15 : 10 ~ 16 : 10 | 파트너 운동 |
16 : 10 ~ 16 : 40 | 개인 운동 |
16 : 40 ~ 16 : 00 | 샤워 및 귀가준비 |
17 : 00 ~ | 뒤풀이 |