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[강남] 킥복싱 원데이 클래스

일정
내용
입문 대상 강습
11:00 ~ 11:10
스트레칭
11:10 ~ 11:15
킥복싱 기본 스텝 및 자세 속성 강의
11:15 ~ 11:30
미트 트레이닝
11:30 ~ 11:40
샌드백 트레이닝
11:40 ~ 11:50
가벼운 복싱
11:50 ~ 12:00
킥복싱 스파링
12:00~12:30
자율훈련 및 뒷정리

참여 대상

킥복싱 입문/초보 10명

비용 및 준비물

25,000원
트레이닝복
은동 후 샤워 가능합니다.