언제, 어디서 진행되나요?
매주 월요일 오후 9시 30분까지 집결 지각자 절대 기다려주지 않습니다. 집결지 - 잠실 한강 공원('RM 숲 1호' 검색) 타임라인
시간 | 내용 |
21 : 30 | 집결 |
21 : 30 ~ 22 : 20 | 페이스별 나이트 러닝
수준 / 총거리 / 분당 페이스
: 고급 / 8km / 6분 페이스
: 중급 / 6km / 6분 30초 페이스
: 초급 / 5km / 7분 페이스
: 입문 / 4km / 8분 페이스 |
22 : 20 | 집결 및 해산
페이스별 순차적으로 조기 해산 가능 |
참여 방법
러닝 크루 모임은 비밀번호를 설정해 놓았습니다. 참여를 원하시는 분은 아래의 연락처로 연락주시기 바랍니다. 강경묵 운영자 010 - 9404 - 7518 자주하는 질문
초보자도 가능한가요? 러닝이 처음이에요! 수준별로 페이스를 나누어 자신의 수준에 맞는 러닝을 진행하실 수 있습니다. 주차가 가능한가요?